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Postoperatorio: percorso di recupero fisioterapico dopo un intervento chirurgico

Postoperatorio: cosa aspettarsi e come affrontarlo nel modo giusto

Hai appena affrontato un intervento chirurgico, o stai per farlo, e ti chiedi cosa aspettarti nel periodo postoperatorio? È una fase delicata, spesso vissuta con incertezza: quanto durerà il dolore, quando potrai muoverti normalmente, cosa è normale e cosa no. Sono il Dott. Dennis Bertoldo, fisioterapista e Manipolatore Fasciale Certificato® con studio a Milano. In…

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contrattura-muscolare

Contrattura Muscolare: come riconoscerla, curarla e prevenirla

Un muscolo che improvvisamente si "blocca", diventa duro al tatto e dolente al movimento: è una delle esperienze più comuni per chi fa sport, ma anche per chi semplicemente ha sollevato un peso in modo scorretto o ha dormito in una posizione sbagliata. Si tratta quasi sempre di una contrattura muscolare. Sono il Dott. Dennis…

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nervi del collo infiammati

Come Curare la Cervicale: guida ai trattamenti che funzionano

La cervicale è uno dei disturbi più diffusi e, al tempo stesso, uno di quelli più spesso affrontati in modo superficiale. Antinfiammatori per tamponare il dolore, qualche seduta di massaggio, poi si ricomincia dall'inizio qualche settimana dopo. Così non è come curare la cervicale. Sono il Dott. Dennis Bertoldo, fisioterapista e Manipolatore Fasciale Certificato® con…

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Copertina dell'articolo sulla manipolazione fasciale

Manipolazione Fasciale: cos’è, come funziona e quando può aiutarti

Hai un dolore che va avanti da settimane o mesi, hai provato diversi trattamenti senza ottenere risultati stabili, e qualcuno ti ha parlato di manipolazione fasciale? In questo articolo ti spiego con chiarezza di cosa si tratta, come lavora sul tuo corpo e in quali situazioni può davvero fare la differenza. Sono il Dott. Dennis…

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Copertina blog rimedi per la cervicalgia, in cui il dottore dennis bertoldo mostra il collo arrossato della cliente

Rimedi per la Cervicalgia: cosa funziona davvero e perché spesso si sbaglia approccio

Sono il Dott. Dennis Bertoldo, fisioterapista e Manipolatore Fasciale Certificato® con studio a Milano. In questo articolo ti spiego quali sono i rimedi per la cervicalgia realmente efficaci, perché molti approcci danno sollievo solo temporaneo e cosa fare per risolvere il problema in modo più stabile. Rimedi per la cervicalgia: cos'è e perché…

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Mal-di-schiena-alto

Mal di schiena alto: guida completa a cause e rimedi efficaci a Milano

Il mal di schiena alto, tecnicamente definito dorsalgia, è una condizione che colpisce migliaia di persone, specialmente chi trascorre molte ore seduto davanti a una scrivania o chi è sottoposto a forti carichi di stress. Spesso si manifesta come un peso tra le scapole, una fitta improvvisa durante un respiro profondo o una tensione costante…

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Studio

Viale Luigi Majno 19, Milano

Vicico fermata Metro M1 Palestro e da Piazza San Babila.

Orari

Venerdì: 14-19

Sabato: 8.30-19

Dom-Gio: Chiuso

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