Hai appena affrontato un intervento chirurgico, o stai per farlo, e ti chiedi cosa aspettarti nel periodo postoperatorio? È una fase delicata, spesso vissuta con incertezza: quanto durerà il dolore, quando potrai muoverti normalmente, cosa è normale e cosa no.
Sono il Dott. Dennis Bertoldo, fisioterapista e Manipolatore Fasciale Certificato® con studio a Milano. In…
Il dolore che coinvolge insieme spalla e braccio è uno dei sintomi più frequenti, e anche uno di quelli che generano più dubbi. Nella maggior parte dei casi ha un'origine muscolare/fasciale o articolare del tutto trattabile. In una minoranza di casi, però, può essere un segnale da non sottovalutare.
Sono il Dott. Dennis Bertoldo, fisioterapista…
Un muscolo che improvvisamente si "blocca", diventa duro al tatto e dolente al movimento: è una delle esperienze più comuni per chi fa sport, ma anche per chi semplicemente ha sollevato un peso in modo scorretto o ha dormito in una posizione sbagliata. Si tratta quasi sempre di una contrattura muscolare.
Sono il Dott. Dennis…
Hai un dolore che va avanti da settimane o mesi, hai provato diversi trattamenti senza ottenere risultati stabili, e qualcuno ti ha parlato di manipolazione fasciale? In questo articolo ti spiego con chiarezza di cosa si tratta, come lavora sul tuo corpo e in quali situazioni può davvero fare la differenza.
Sono il Dott. Dennis…
Il dolore alla spalla e al collo non è solo un fastidio fisico, ma un limite invisibile che condiziona la produttività in ufficio, la qualità del sonno e persino il tuo umore.
Svegliarsi con un senso di oppressione che blocca i movimenti o sentire una morsa che dal collo si irradia fino alla punta delle…
Il mal di schiena alto, tecnicamente definito dorsalgia, è una condizione che colpisce migliaia di persone, specialmente chi trascorre molte ore seduto davanti a una scrivania o chi è sottoposto a forti carichi di stress.
Spesso si manifesta come un peso tra le scapole, una fitta improvvisa durante un respiro profondo o una tensione costante…
