Il male alla schiena è uno dei disturbi più diffusi al mondo, eppure viene spesso affrontato nel modo sbagliato: farmaci per tamponare il dolore, riposo a letto, qualche massaggio, e poi ci si ritrova nello stesso punto dopo qualche settimana. Mal di schiena rimedio: si può trovare! Sono il Dott. Dennis Bertoldo, fisioterapista e Manipolatore…

Dolore diffuso alla schiena, muscoli che sembrano "duri" al tatto, una sensazione di bruciore o peso che non ti lascia durante la giornata: probabilmente stai vivendo un episodio di muscoli schiena infiammati. È uno dei problemi più frequenti che incontro nel mio studio di Milano, e uno di quelli spesso trattati in modo troppo superficiale.…

Il dolore lombare destro è uno dei disturbi più frequenti con cui i pazienti arrivano al mio studio di Milano. Può presentarsi come una fitta improvvisa dopo uno sforzo, un dolore sordo che si trascina da settimane o una rigidità che peggiora ogni mattina alzandosi dal letto. In tutti i casi, capire la causa è…

Hai il mal di schiena e non sai se muoverti o stare fermo, se prendere un farmaco o aspettare, se andare dal medico o gestirlo da solo? È una situazione molto comune — e spesso la risposta non è quella che ci aspettiamo. Sono il Dott. Dennis Bertoldo , fisioterapista e Manipolatore Fasciale Certificato® …

Parliamoci chiaramente: se stai leggendo queste righe, molto probabilmente la tua schiena sta chiedendo pietà, oppure hai quel fastidioso "freno a mano" tirato a livello della vita che non ti fa muovere come vorresti. Non sei l'unico. Le vertebre lombari sono un po' come i pilastri di cemento armato di un condominio: devono sorreggere tutto…

Succede in un istante: un movimento banale, uno starnuto o il gesto di alzarsi dal letto, e ci si ritrova con la schiena bloccata. Quel dolore acuto che impedisce qualsiasi movimento è una risposta del corpo chiamata spasmo muscolare protettivo. Io sono il Dott. Dennis Bertoldo, fisioterapista e manipolatore fasciale certificato, e nel mio studio…