Dennis Bertoldo

Ginocchio bloccato: dolore al ginocchio durante un'attività all'aperto

Ginocchio bloccato: cause, cosa fare e quando rivolgersi a un professionista

Dolore alla gamba3 giorni ago7Views 0Likes 0Comments

Ti sei alzato dal divano e il ginocchio non voleva saperne di stendersi? Oppure stai camminando e senti che l'articolazione si "incastra", si ferma a metà movimento e per qualche istante non riesci né a piegarla né a distenderla? Un ginocchio bloccato spaventa, perché toglie sicurezza proprio nel gesto più naturale che esista: camminare. Sono…

Dolore lombare sinistro: uomo seduto che si tiene la parte bassa della schiena

Dolore lombare sinistro: cause, come riconoscerlo e quando preoccuparsi

Dolore alla schienaOttobre 23, 202623Views 0Likes 1Comment

Il dolore lombare sinistro è uno dei motivi più frequenti per cui le persone arrivano nel mio studio di Milano. Può comparire all'improvviso dopo uno sforzo oppure installarsi piano piano. A volte è una semplice contrattura, altre volte nasce il dubbio: è la schiena o sono i reni? È qualcosa di grave? Sono il Dott.…

Sintomi cervicale occhi: donna con gli occhiali che si stringe la radice del naso per la stanchezza visiva

Sintomi cervicale occhi: quando la vista si appanna e il collo può c’entrare

Dolore al colloOttobre 16, 202629Views 0Likes 0Comments

Hai la cervicale e ti sembra che la vista si appanni, che gli occhi facciano male o che la luce ti dia più fastidio del solito? I sintomi cervicale occhi sono tra i disturbi che mi raccontano più spesso e che più disorientano, perché sembrano non c'entrare con il collo. Sono il Dott. Dennis Bertoldo,…

Lombalgia acuta: uomo con la mano sulla schiena durante un episodio di colpo della strega

Lombalgia acuta: cosa fare subito e come evitare che si ripeta

Dolore alla schienaOttobre 9, 202628Views 0Likes 0Comments

Ti sei alzato dal letto e la schiena si è bloccata? Oppure hai raccolto qualcosa da terra, hai starnutito, e all'improvviso non riesci più a raddrizzarti? Probabilmente stai vivendo un episodio di lombalgia acuta, quello che molti chiamano "colpo della strega". Fa molto male e spaventa, ma nella maggior parte dei casi ha un'origine muscolare…

Sciatica: rimedi efficaci per il nervo sciatico infiammato

Dolore alla schienaOttobre 6, 202626Views 0Likes 0Comments

Un dolore che parte dalla schiena bassa, scende lungo il gluteo e percorre la gamba fino al piede a volte con formicolio, bruciore o una sensazione di scossa elettrica. Se ti riconosci in questa descrizione, probabilmente stai vivendo un episodio di sciatica, una delle condizioni più frequenti e invalidanti che incontro nel mio studio di…

Postoperatorio: percorso di recupero fisioterapico dopo un intervento chirurgico

Postoperatorio: cosa aspettarsi e come affrontarlo nel modo giusto

Dolore al braccio, Dolore al collo, Dolore alla gamba, Dolore alla schiena, Dolore alla spallaSettembre 23, 202652Views 0Likes 0Comments

Hai appena affrontato un intervento chirurgico, o stai per farlo, e ti chiedi cosa aspettarti nel periodo postoperatorio? È una fase delicata, spesso vissuta con incertezza: quanto durerà il dolore, quando potrai muoverti normalmente, cosa è normale e cosa no. Sono il Dott. Dennis Bertoldo, fisioterapista e Manipolatore Fasciale Certificato® con studio a Milano. In…

Contrattura muscolare: trattamento manuale del fisioterapista

Dolore Muscolare a Braccio e Spalla: come riconoscerlo e quando preoccuparsi

Dolore al braccio, Dolore alla spallaSettembre 16, 202665Views 0Likes 0Comments

Il dolore che coinvolge insieme spalla e braccio è uno dei sintomi più frequenti, e anche uno di quelli che generano più dubbi. Nella maggior parte dei casi ha un'origine muscolare/fasciale o articolare del tutto trattabile. In una minoranza di casi, però, può essere un segnale da non sottovalutare. Sono il Dott. Dennis Bertoldo, fisioterapista…

Contrattura Muscolare: come riconoscerla, curarla e prevenirla

Dolore al braccio, Dolore al collo, Dolore alla gamba, Dolore alla schiena, Dolore alla spallaSettembre 9, 202659Views 0Likes 0Comments

Un muscolo che improvvisamente si "blocca", diventa duro al tatto e dolente al movimento: è una delle esperienze più comuni per chi fa sport, ma anche per chi semplicemente ha sollevato un peso in modo scorretto o ha dormito in una posizione sbagliata. Si tratta quasi sempre di una contrattura muscolare. Sono il Dott. Dennis…

mal-di-schiena-rimedio-Donna seduta sul divano tra cuscini colorati con mano sulla schiena per un dolore lombare

Mal di Schiena: i rimedi che funzionano davvero

Dolore alla schienaAgosto 19, 202680Views 0Likes 0Comments

Il male alla schiena è uno dei disturbi più diffusi al mondo, eppure viene spesso affrontato nel modo sbagliato: farmaci per tamponare il dolore, riposo a letto, qualche massaggio, e poi ci si ritrova nello stesso punto dopo qualche settimana. Mal di schiena rimedio: si può trovare! Sono il Dott. Dennis Bertoldo, fisioterapista e Manipolatore…

muscoli-schiena-infiammati-Uomo di spalle a torso nudo con zona lombare evidenziata in rosso per indicare l'infiammazione muscolare

Muscoli della Schiena Infiammati: come riconoscerli e trattarli in modo efficace

Dolore alla schienaAgosto 12, 202675Views 0Likes 0Comments

Dolore diffuso alla schiena, muscoli che sembrano "duri" al tatto, una sensazione di bruciore o peso che non ti lascia durante la giornata: probabilmente stai vivendo un episodio di muscoli schiena infiammati. È uno dei problemi più frequenti che incontro nel mio studio di Milano, e uno di quelli spesso trattati in modo troppo superficiale.…

dolore-lombare-destro-Donna seduta sul divano con smorfia di dolore e mano appoggiata sul fianco destro della zona lombare

Dolore Lombare Destro: cause, sintomi e come affrontarlo nel modo giusto

Dolore alla schienaAgosto 5, 202693Views 0Likes 1Comment

Il dolore lombare destro è uno dei disturbi più frequenti con cui i pazienti arrivano al mio studio di Milano. Può presentarsi come una fitta improvvisa dopo uno sforzo, un dolore sordo che si trascina da settimane o una rigidità che peggiora ogni mattina alzandosi dal letto. In tutti i casi, capire la causa è…

cosa-fare-mal-di-schiena-Primo piano di schiena maschile al buio con mano appoggiata sulla zona lombare per un dolore alla schiena

Cosa Fare con il Mal di Schiena: guida pratica per affrontarlo nel modo giusto

Dolore alla schienaLuglio 29, 202697Views 0Likes 3Comments

Hai il mal di schiena e non sai se muoverti o stare fermo, se prendere un farmaco o aspettare, se andare dal medico o gestirlo da solo? È una situazione molto comune — e spesso la risposta non è quella che ci aspettiamo. Sono il Dott. Dennis Bertoldo , fisioterapista e Manipolatore Fasciale Certificato® …

Dennis

Ginocchio bloccato: cause, cosa fare e quando rivolgersi a un professionista

Dolore lombare sinistro: cause, come riconoscerlo e quando preoccuparsi

Sintomi cervicale occhi: quando la vista si appanna e il collo può c’entrare

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